Le taoïsme est un des trois piliers de la pensée chinoise avec le confucianisme et le bouddhisme, et se fonde sur l’existence d’un principe à l’origine de toute chose, appelé « Tao ».
Il s’agit de travailler son corps, afin qu’il soit solide et en santé, ainsi que son cœur et son esprit, afin de trouver le calme et la quiétude, de se sentir unifié, d’affiner et raffiner sa nature profonde.
L’approche de cette formation se fait à travers la complémentarité des pratiques statiques, dynamiques et méditatives.
Le travail du corps est réalisé en se basant sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise et du YANG SHEN (c’est-à-dire de l’ensemble des pratiques et connaissances permettant de nourrir la vie, le vivant, la vitalité).
La méditation permet de calmer le cœur, d’apaiser et d’approfondir la respiration pour connecter l’esprit au corps.
Par ces différentes pratiques, il s’agit de régénérer son énergie, de créer de l’espace intérieur pour préserver ses « trois trésors » : essence vitale, souffle et esprit (JING QI SHEN) et d’accéder à ses pleins potentiels.
Notre souhait, à travers cette formation, est donc de vous transmettre cet art de vivre taoïste qui nous permet de vivre longtemps et en bonne santé.
Des apports théoriques sur les principes de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise, afin de vous permettre d’appréhender de manière globale la pensée et la compréhension du fonctionnement corps –souffle – esprit (Xing Qi Shen).
Ces enseignements seront partagés lors de temps de travail collectifs, et seront systématiquement complétés par des supports pédagogiques écrits.
Découverte du Dao De Jing, ouvrage de référence de LAO Tseu, qui constitue la référence de nombreux pratiquants à travers le monde.
En fin de formation, un temps de bilan individuel vous sera proposé, afin de pouvoir acter vos acquis et vos points de progression.
Enseigne le qi gong dans la région d’Aix-les-Bains. Pratiquant d’arts martiaux externes pendant plusieurs années (judo, boxe, karaté), il s’est naturellement tourné vers les arts internes en 2010.
Après une formation professionnelle de qi gong de 3 ans à l’école Les Temps du Corps (Paris) auprès de Maître KE Wen, il a suivi un crusus de 3 ans sur les arts du Wudang avec Me YUAN Limin, Me Qing Feng Zi et Me Ming Yue.
Il suit depuis 2019 un programme sur la méditation taoïste avec François DUCOTTERD ainsi que les enseignements de Maître YUAN Limin.
En parallèle il est instructeur fédéral et est certifié Wudang Gong Dao.
Thérapeute de médecine traditionnelle chinoise et professeur de Qi Gong.
Après une formation de thérapeute en tuina et en acupuncture à l’Ecole supérieure de médecine chinoise Shao Yang, elle a suivi une formation professionnelle sur 3 ans de qi gong avec Maître Ke Wen puis une spécialisation sur trois autres années en Qi Gong Wudang avec Maîtres Yuan Limin et Qing Fenzy.
Enseignante diplômée d’état, elle anime des cours hebdomadaires en Savoie et en Suisse et propose régulièrement des stages thématiques autour des arts énergétiques chinois.
Elle est aussi formatrice de professeur de Qi Gong via des modules de formations initiales sur 3 années.
Dans son parcours, elle a suivi les enseignements de Jean CHALAMON en Taijiquan, Maître KE Wen et Qing Fenzy en Qi Gong et de François DUCCOTERD en taoïsme.
Elle suit désormais les enseignements de Me YUAN Limin et est certifiée Wudang Gong Dao.
